A insustentável leveza "da" ser...

No meu "Balanço de Maio", muitas datas comemorativas:
além do meu próprio aniversário, outras datas importantes em família.
Frio...
Viagem no feriadão de "Corpus Christi", mais frio...
Frio...frio...frio...
Muitas desculpas para muitas concessões, pouca ginástica, pouca disciplina...
Tudo isso + aquilo = a quilos a mais.
Moral da história: encontrar um equilíbrio para a manutenção do peso está muito difícil.
A participação nos desafios foi muito frustrante, claro; ao invés de emagrecer, engordar, ainda que um pouco só.
No "Desafio das Estações", voltei ao ponto inicial;
No "Desistir? Jamais!", ao invés de diminuir, o peso aumentou, e dessa vez, nem selinho por disciplina eu ganhei, pois viajei no feriado e não consegui postar o peso final a tempo...
Adoro participar dos desafios, mas se ainda está difícil me manter nos 60kg, a pressão pra emagrecer ainda mais não se mostrou muito produtiva.
No mês de maio, meu peso variou entre 62,0 e 59,3 (uma estabilidade maior que os 63,4 e 59,9 do mês de abril).
Fiquei 14 dias entre 61 e 62 kg; 10 dias entre 60 e 61 kg, e "morei na casa dos 50" por uma semana (sentindo-me "a magra", claro!).
Meu maior peso foi 62,0 kg (-1,4kg a menos que no mês de abril), - e meu peso médio de 60,7 kg, o que significa uma eliminação real de 700g, em relação ao mês anterior.
Todas essas "continhas" para visualizar, aceitar e agradecer...
Continuo a emagrecer...
Mais lentamente, é verdade, mas seguindo em frente...
É um aprendizado, nada muito fácil, compreender que já não se emagrece mais tanto, nem com a mesma facilidade; e que já não se está tão rígido com a alimentação como deveriae gostaria.
E que o mais importante, e mais difícil nesse momento, é manter as conquistas já alcançadas (já falei nisso por aqui?).
Mas estaria sendo ingrata e injusta para comigo mesma não me lembrando do quanto já conquistei até agora.
Iniciei o mês com 61,1 kg e terminei com 61,8; nada mal, mesmo, para quem, nessa mesma data, há um ano atrás, carregava, no corpo mais dezessete quilos; e, no rosto, um olhar que não sorria, ainda que os lábios o fizessem...
Corria com muita dificuldade, quase não tirando os pés do chão, e em percursos que não chegavam a um quilômetro...
No posts com os "balanços" de março e de abril, "falei de minhas reflexões sobre alcançar metas e a necessidade (mesmo?) de se estipular a próxima meta."
E penso que esse será sempre um tema recorrente aqui no blog.
Estipulei em uma meta diferente para esse mês de junho.
E as palavras-chave serão estabilização e manutenção.
Estabilizar o peso dentro daquela faixa de variação aceitável, gerada pelas variações hormonais (vulgos Dona M, Dona Monstra), e algumas, eu disse, algumas, escapadas e escorregadelas, que compõem o quadro da "imperfeição" humana.
Transpor o "inverno", em todos os sentidos: o do frio físico mesmo; o da "vontade de comer uma coisa quentinha", a toda hora; o da preguiça de ir para a ginástica;o do medo de achar que já "tô podendo" e voltar a comer demais, e, o maior medo de todos, voltar a engordar...
Seguir em frente, diariamente, paciententemente, reiteradamente...
Sem "samba do crioulo doido", porque sanfoninha só cai bem mesmo é no forró.

O título desse post foi "inspirado" no da obra de Milan Kundera, que vale MUITO a pena, seja em papel e tinta, seja em película.
"A Insustentável Leveza do Ser (em checo Nesnesitelná lehkost bytí) é um livro publicado em 1984 por Milan Kundera. O romance se passa na cidade de Praga em 1968. Foi adaptado para o cinema pelo diretor Philip Kaufman sob o nome de The Unbearable Lightness of Being."

Tirei daqui: wikipedia