Foco "mode on"

Fui "pra Vênus" e, durante as duas últimas semanas, eu parecia mais Ulisses e seus companheiros na Ilha de Circe...

Esquecida de tudo, apenas gozando os prazeres que se tem quando se faz algo de que realmente se gosta.

Hora de retomar ao meu maior objetivo, a "minha Ítaca".

Nesse mês de abril, em que atingi a minha meta, meu peso oscilou entre 63,4 e 59,9. Fiquei 12 dias entre 60 e 61 kg, e tive um peso médio de 61,4, o que significa uma eliminação real de 900g, em relação ao mês anterior.

No post de 17 de abril, falei de minhas reflexões sobre alcançar metas e a necessidade (mesmo?) de se estipular a próxima meta.

Em um comentário "longuíssimo", no mesmo post, respondendo objetivamente a uma pergunta da Déa, expus detalhadamente o que tenho considerado para raciocinar sobre o tema.

Agora, chegado o fim do mês, constato que, mais do que nunca, o grande próximo desafio é a manutenção das conquistas já alcançadas até aqui, o que só será possível com a auto-observação, que leva ao auto-conhecimento.

E, no meio desse caminho, muitos outros "autos": o auto-controle, a auto-compreensão, o auto-convencimento e - de vez em quando, apenas, espero - o "auto-perdão".

A reeducação alimentar continua sendo o foco principal, pois como já disse aqui muuuuuiiiiiiiitas vezes (=auto-convencimento), essa é para a vida toda, mas a atividade física já ocupa um importante lugar de adjuvante nesse processo.

Felizmente, não se opõem, antes, se afinizam, se completam.

Na narrativa mítica, Circe, cuja intenção primeira era manter, indefinidamente, Ulisses ao seu lado, torna-se uma grande aliada ao oferecer-lhe um roteiro seguro, que o levaria ao seu verdadeiro destino, onde estava seu coração.

Assim seja para mim a corrida...

Não um mero momento de distração...

Definitivamente, uma companheira nessa longa viagem...